Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 242,42g | Carbh: 312,35g.
Desayuno: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Green Peas, Corn, Skinless Chicken Breast, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Plain Yogurt, Kirkland Signature Hamburger. Cena: Corn, Plain Yogurt, Kraft Original BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Pillsbury Sugar Cookies. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Low Fat Milk. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Strength Training (Back) - 1 hora y 15 minutos, Living - 18 horas, Durmiendo - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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