Diario de Sebastian486, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 50 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1504 kcal Grasa: 57,35g | Prot: 159,11g | Carbh: 86,06g.   Desayuno: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Banane, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Cena: Gut für Dich Lachsschinken Natur, Vossko Chicken Nuggets, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2464 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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