Diario de triindah.nr, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1709 kcal Grasa: 68,87g | Prot: 79,88g | Carbh: 194,95g.   Desayuno: Teh Hijau, Daging, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Pastel, Nasi Goreng. Cena: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Indomaret Keripik Usus. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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