Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 141,40g | Carbh: 157,95g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Ja! Family Cappuccino, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Gekochtes Ei. Almuerzo: Storck Knoppers Mini, Edeka Eiweißbrot, Kartoffeln, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben. Cena: Salakis Feta Light, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Peak EAA, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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