Diario de viviqalisha, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1027 kcal Grasa: 30,11g | Prot: 79,38g | Carbh: 113,74g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Apel, Pisang Mas. Almuerzo: Lalapan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Telur Rebus, Bakwan. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de viviqalisha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.