Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 77,60g | Prot: 161,86g | Carbh: 224,49g.
Desayuno: Сливы, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, #ПП Джем Чёрная Смородина, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Хурма, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Чай, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сливы, Киви, Чай, Zotman Пицца Чоризо , The Бык Салат Летний, The Бык Стейк Рибай Травяной. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|