Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 54,34g | Prot: 58,29g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Селедка, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Сыр Чеддер, Белый Хлеб. Almuerzo: Майонез, Капуста Тушеная, Рыбный Хит Сельдь Соленая, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Cena: Сахар, Лента Клементины, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сыр Чеддер, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Хожу - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de t.tchizhma
|