Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 161,53g | Prot: 93,23g | Carbh: 132,57g.
Almuerzo: ВкусВилл Рис Жасмин, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рублевский МПЗ Рулет Рублевский из Мяса Бедра Индейки Запеченный. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Konti Батончик Energy Арахис в Мягкой Карамели, Solvie Protein Biscuits Манго, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, RED Молочный Шоколад с Орехами, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Protein Rex Chocolate Brownie, Запеканка творожная Кона, Домик в деревне Сливки 20%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|