Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 31,38g | Prot: 66,87g | Carbh: 147,69g.
Desayuno: Lean Lab 1/3 PB Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Cedea Chikuwa, Tempe, Nasi Putih. Cena: Telur, Selada Kol, Kewpie Salad Dressing Thousand Island, Tahu, Kentang Rebus, Rumput Laut. Pasa Bocas / Otros: Serabi. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tiktok : @menudietnisa
|