Diario de balljointeddoll, 22 nov. 22

no sé si me pasa esto por comer muchas frutillas y garbanzos 😐
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
766 kcal Grasa: 18,79g | Prot: 35,86g | Carbh: 120,92g.   Desayuno: Cebollas Verdes y Tiernas, Jengibre, Morrón, Zanahoria, Garbanzos Cocidos. Cena: Zapallo Hervido, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Billiken Caramelos Masticables, Arcor Turrón de Maní, Exquisita Gelatina Frambuesa, Frutillas. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
tendría que haber sido una cantidad exorbitante para engordar así. debe ser otra cosa. en 350 g de frutillas hay 115 calorías y en una lata de garbanzos hay 360 calorías. para engordar un kilo temes que tener un exceso de más o menos 2000 calorias por encima de tu límite. O sea que además de tu comida habitual tendrías que haber comido unas 6 latas de garbanzo y un kilo de frutilla por día ( haciendo cálculos generales). en Informes tenes el detalle de calorías y podes saber en qué usaste más.  
22 nov. 22 por el miembro: katliz-
para subir eso tenes q haber estado 400 o 500 cal pasadas x día. no es un accidente de un día. revisa donde están las pifiadas ja ja 
23 nov. 22 por el miembro: cesarali
1 kilo son 7700kcal, evidentemente alimentacion no es, eso pasa por tomar valores aislados y no analizar la tendencia 
25 nov. 22 por el miembro: Ale_Sosa
Ánimo! Vos podes! 
27 nov. 22 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de balljointeddoll


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.