Diario de anaclara.mg, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1473 kcal Grasa: 36,05g | Prot: 121,42g | Carbh: 167,50g.   Desayuno: Banana Caturra, A Granel Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: DIA Manga Rosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melken Cacau em Pó 100%, Mamão Formosa, Batavo Iogurte Natural Integral, Feijão Carioca Cozido, Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs Gala, A Granel Farelo de Aveia, Melken Cacau em Pó 100%, Ovo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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