Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 53,33g | Prot: 104,54g | Carbh: 239,72g.
Desayuno: Gymbeam Sos Zero (Zero Syrup) Cookies & Cream Flavour, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), All Nutrition Mus Owocowy, FruVita Kvarg Waniliowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Krukam Pasta Orzechowa z Kokosem, Tesco Borówki Mrożone , Jajko, All Nutrition Nutlove Protein Shake Coco Crunch, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste . Almuerzo: Lubella Makaron Nitki Cięte Ugotowany, Frosta Zupa Grzybowa , Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Cena: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Lidl Oliwa z Oliwek, Ziemniaki, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Banany, Cebule, Czosnek, Imbir, Marchewki, Bataty, Naturavena Masło Orzechowe Kremowe. Pasa Bocas / Otros: Alesto Spicy Peanuts, Runoland Kimchi, Krukam Pasta Orzechowa z Kokosem, All Nutrition Plum In Jelly, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Lestello Wafle z Ciecierzycy, Białe Wino Stołowe, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Purella Food Maca Bio, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). más...
|
|
1325 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BetiCzarnuszka
|