|
22.11.22 вечер после тренировки
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 30,14g | Prot: 119,03g | Carbh: 166,11g.
Desayuno: Банан, Вологодское Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Грудка Индейки, Гречка. Cena: Гречка, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MilleniaPayton
|