Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 31,81g | Carbh: 149,35g.
Desayuno: Tereyağı, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Bim Simit Ekmek, Tarabya Kaşar Peyniri. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Biber Kızartması. Cena: Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Biskrem, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Eti Puf Renkli, Toz Şeker. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuban
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