Diario de SimpleLoser, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1707 kcal Grasa: 88,29g | Prot: 73,48g | Carbh: 153,21g.   Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Pork Cake, Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Kale , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Egg Muffin Breakfast - Keto Low-Carb. Cena: Chili Con Carne with Beans and Cheese, Jiffy Cornbread. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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