Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 78,85g | Carbh: 115,20g.
Desayuno: Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Fried Egg without Fat, Nature's Own Plain Thin Sliced Bagels. Almuerzo: Gulden's Spicy Brown Mustard, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Green Peppers, Onions, Hellmann's Light Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Cena: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Santitas White Corn Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Rosarita Refried Beans, Daisy Light Sour Cream, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pepper Jack Cheese, Alamos Malbec. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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