Diario de thehickmanfamily, 20 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2011
149,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 49,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2011:
1784 kcal Grasa: 44,30g | Prot: 89,61g | Carbh: 272,63g.   Desayuno: Oranges, Fuji Apples, Fat Free French Vanilla Creamer, Thomas' Bagel Thins, Singles 2% American Cheese, Egg Beaters - Original. Almuerzo: Peeled Baby-cut Carrots, Apples, Grapes, Roasted Turkey Breast. Cena: SANDIES SHRTBRD RiGHT BITES, Whole Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned). más...
3733 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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