Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 51,05g | Carbh: 41,85g.
Almuerzo: Тушеная Капуста с Курицей, Огурец (с Кожурой). Cena: Extra Fish Форель, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Чай. más...
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4141 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jinjerred
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