Diario de jessicamgn, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1608 kcal Grasa: 48,80g | Prot: 140,88g | Carbh: 154,32g.   Almuerzo: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Alesto Mix Frutta Secca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Susine, Cavolo Cappuccio, Zucchine, Terra e Sole Semi di Zucca, Fettina di Vitello, Carote, Golden Sun Bulgur, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Petto di Pollo Intero, Zucca, Lidl Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Terra e Sole Semi di Zucca Decorticati. Pasa Bocas / Otros: Delta Yogurt Greco Bianco, More, Alesto Mix Frutta Secca, Uovo, Sarchio Farina di Cocco. más...
96 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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