Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3547 kcal
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Grasa: 82,80g | Prot: 159,58g | Carbh: 526,05g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Gut & Günstig Bagels Sesam. Almuerzo: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Bagels Sesam, Alnatura Sojadrink Natur, Honig, Äpfel, Kölln Haferflocken. Cena: Grandessa Quittengelee , Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Rote Paprika, Olivenöl, Arla Skyr, Like Meat Like Chicken, Aldi Jasmin Reis. Pasa Bocas / Otros: Like Meat Like Chicken, Barilla Pesto Alla Calabrese, Edeka Penne Rigate. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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