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MatzeSTD
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22 nov. 22
Diario de MatzeSTD, 22 nov. 22
Perfil de MatzeSTD
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Und guess what… Immernoch noch fit. Jetzt gehts erstmal zum Arzt. Soll der die Chemie Keule rausholen. Es reicht langsam ;)
95,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2022:
1820 kcal
Grasa: 85,82g | Prot: 63,65g | Carbh: 195,55g.
Desayuno:
Nutella Nutella, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Brandt Zwieback.
Cena:
Ja! American Sandwich, Grossmann Knoblauch Dip.
Pasa Bocas / Otros:
Milka Alpenmilch.
más...
2583 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Im Moment gehen echt hartnäckige Sachen um. Viel Glück!
22 nov. 22 por el miembro:
soku75
Ne Kehlkopfentzündung ist es geworden. Gepaart mit n bisschen grippaler Infekt und schon hat man echt Spaß an der Sache
22 nov. 22 por el miembro:
MatzeSTD
Hui, klingt vergnüglich. Hast du wieder gierig zugeschlagen. Immerhin, kein Männerschnupfen. Gute Besserung!!!!
22 nov. 22 por el miembro:
soku75
Also halbe Sachen gibts hier nicht 😂 aber langsam reicht es wirklich. Leider schaffe ich es nicht, dauerhaft meine Klappe zu halten 😞
23 nov. 22 por el miembro:
MatzeSTD
Das ist aber gerade wichtig... Verflixt. Halt durch.
23 nov. 22 por el miembro:
soku75
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