Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 74,03g | Prot: 94,06g | Carbh: 179,84g.
Desayuno: Янтарь Сыр Колбасный, Кофемания Хлеб Черный, Вологодское Яйцо, Кузбасский Бройлер Сосиски Докторские. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Сметанин Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Творожная Запеканка, Карусель Пирог с Капустой, Barilla Макароны Вареные , Вырезка по Французски Шудашова . Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|