Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 89,88g | Carbh: 15,59g.
Desayuno: Bacon, Black Tea, Coffee, Crankt Protein Bar Choc Caramel, Pura Thickened Cream. Almuerzo: Steggles Chicken Strips Southern Style, Coffee, Masterfoods Tomato Sauce, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Beetroot (Drained Solids, Canned), Fried Egg, Lettuce, Bacon. Cena: Coles Lamb Rump Steak , Coles Natural Cashews, Pura Thickened Cream, Coffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambyhills
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