Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 28,32g | Prot: 101,26g | Carbh: 204,10g.
Desayuno: Гранат, Яблоко, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Almuerzo: Помидоры Черри, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Cena: ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de karskiy
|