Diario de baursak3k, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
2129 kcal Grasa: 65,23g | Prot: 111,18g | Carbh: 275,02g.   Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Крупа Кукурузная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Cena: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Дэлис Торт Прага, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. más...
1709 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.