Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 263,39g | Carbh: 152,23g.
Desayuno: Jungle Oats, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Egg White , Egg (Whole) . Almuerzo: Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Spekko Brown Long Grain Parboiled Rice , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Onions , Tomatoes, Spekko Brown Long Grain Parboiled Rice , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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