Diario de Stephanie=, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1628 kcal Grasa: 71,99g | Prot: 53,52g | Carbh: 192,99g.   Desayuno: Costco 蒜香奶油乳酪麵包, Costco 全脂鮮乳. Almuerzo: 全家 綜合鮮肉燒賣 (66克), 花椰菜, 小番茄(葡萄形狀), 全家 麻油拌麵線, 涼麵. Cena: 煎雞蛋, 炒絲瓜, 番茄炒蛋, 全家 麻油雞木桶油飯. Pasa Bocas / Otros: Costco 松露巧克力, Costco 全脂鮮乳, 小番茄(葡萄形狀), 蘋果(去皮). más...
1185 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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