Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 41,01g | Prot: 128,06g | Carbh: 111,09g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 紫薯, 秋葵. Almuerzo: 豆芽, 花椰菜, 瘦牛肉, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 牛蹄筋, 贝贝南瓜, 粉皮. Pasa Bocas / Otros: 香梨, 花生油, 混合坚果. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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