Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 9,32g | Prot: 68,58g | Carbh: 76,85g.
Cena: Roti Keju, Daging Bebek, Nangka, Mangga Muda, Ikan Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
aerobic bl - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mestieka480
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