Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 81,07g | Prot: 106,97g | Carbh: 37,90g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат, Гастроном Скумбрия Жареная, Селедка. Cena: Моя Цена Ряженка 2,5%, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Ого Отруби Пшеничные, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Селедка. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleosochi
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