|
Скоро зима, набираю 😬
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 94,12g | Prot: 66,08g | Carbh: 81,72g.
Desayuno: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Семушка Салатная Смесь, Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Помидоры. Cena: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр 50%. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mnatalyanik
|