Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 106,27g | Prot: 64,86g | Carbh: 287,16g.
Desayuno: Havuç, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Seyidoğlu Tahin Pekmez, Bal, Reçel Konserveleri, Pınar Labne, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Eti Sütlü Çikolata, Armut, Nar, Peyman Çiğ Badem, Ceviz. Cena: A101 Birsah Yogurt, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Ciğer. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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