Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 86,02g | Carbh: 126,33g.
Desayuno: Добрыня Кефир 1%, Голден Яблоко , Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Хрустящие Хлебцы Кукурузные , Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Беловежские Сыры Пиковая Дама с Ароматом Грецкого Ореха, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Cena: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хурма, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|