Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 39,29g | Prot: 97,14g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 3,2% , Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Биомакс Кефирный 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Помидоры Черри, Яйцо, Красная Цена Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Роллтон Спагетти из Тсп . Cena: Село Зеленое Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Radmila_lubit_coffe
|