Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 23,77g | Prot: 59,45g | Carbh: 63,44g.
Desayuno: Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Скрэмбл. Cena: SPAR Соевый Соус, Помидоры Черри, Рис Вареный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
|
1258 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|