Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 19,57g | Prot: 96,87g | Carbh: 235,31g.
Desayuno: Müller Wackelpudding Himbeer, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Kleinemas Lachs-Schinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot , TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almuerzo: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot . Pasa Bocas / Otros: Weiss Lebkuchen Herzen mit Aprikosenfruchtfüllung, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Erasmi Nougat Gianduja Praline, Mandarine, Äpfel, Pflaumen. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mugel68
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