Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 137,88g | Carbh: 232,41g.
Desayuno: Голден Яблоко, Ёбатон Протеин Банан, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Di&Di Мармелад со Стевией со Вкусом Лимона, Ленивый Хачапури (Спорт и Торт), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан. Cena: Ржаной Хлеб, Zuegg Джем, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пекинская Капуста, Мандарины, Королек, Творожная Запеканка (Спорт и Торт), НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Напиток Соево-Банановый, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная, Di&Di Мармелад со Стевией со Вкусом Лимона, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|