Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 59,75g | Prot: 118,66g | Carbh: 92,70g.
Desayuno: NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 秋葵, 山药, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Almuerzo: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 小笼包, 粉皮. Cena: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鸭肉, 鸡胸肉（不吃皮）, 北豆腐, 糯米饭. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 花生油. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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