Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 90,51g | Prot: 99,10g | Carbh: 228,71g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Молоко 1,8%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Горбуша Натуральная, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто . Almuerzo: Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Cena: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Pasa Bocas / Otros: Индилайт Фарш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Апельсины, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|