Diario de musclesophie66, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
58 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1801 kcal Grasa: 49,32g | Prot: 73,50g | Carbh: 249,58g.   Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (10g), Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Almuerzo: Andros Poire Williams, Danone Cottage Cheese, Bjorg Pain Complet. Cena: Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté , St Môret St Môret, Andros Dessert Pomme Poire, Danone Cottage Cheese, Jacquet Pain de Seigle Complet, Bjorg Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocapic, Miel, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Myprotein Maltodextrine. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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