Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2920 kcal
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Grasa: 102,29g | Prot: 104,22g | Carbh: 403,36g.
Desayuno: Vişne Reçeli, Doğal Peynir, Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Cena: Bulgur Pilavı, Elite Detox Organik Karadut Suyu, Fırında Patates, Tepsi Kebabı, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nestle 1927 Fındıklı Gofret, Eti Browni İntense, Elma, Portakal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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