Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 68,32g | Prot: 107,20g | Carbh: 221,78g.
Desayuno: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Сыр Молога, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Гречневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Льняные, Магнит Яйцо Варёное, Му-Му Рассольник, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Ашан Смесь Орехов и Сухофруктов, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Cena: Махеевъ Сливовый Джем, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Классическая, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Pasa Bocas / Otros: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Nestle Nuts White Edition, Ашан Улитка с Изюмом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|