Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 64,15g | Prot: 108,02g | Carbh: 254,15g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Parmalat Молоко 1,8%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Protein Rex Брауни Шоколадный, Банан, Кофе. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Ашан Хурма, Банан, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая. Cena: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Квашеная Капуста, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина 4%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Магнит Яблоко Красное, RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|