Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 64,14g | Carbh: 227,11g.
Desayuno: Bihun (Dimasak), Martabak Telur, Pepes Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Ayam Bawang, Martabak Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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