Diario de Campinense, 08 nov. 14

Weighting after a one week long trip. Well, will restart my diet with induction phase carb count.
Ate a cake for the first time since I'm back on Atkins. Interesting that I ate something like 1/4 of a thin slice and was already sooooo happy about it. I was wondering how could I eat an entire (or even two) big slices of cake before (well, we all know how). I was happy for this feeling.
98 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2014:
1737 kcal Grasa: 114,31g | Prot: 117,36g | Carbh: 54,87g.   Desayuno: Fresh Pork Sausage, Butter (Salted), AdeS Leite de Soja Original, Egg. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Tuna in Oil (Canned). Cena: Butter (Salted), Shrimp, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Doce de Leite, Philadelphia Original Cream Cheese, Paçoca de Castanha de Caju, Carob House Alfarroba com Coco. más...
2387 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
So let's go !!! 
09 nov. 14 por el miembro: rogerpaixao

     
 

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