Diario de mirela.patrascu, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1327 kcal Grasa: 52,18g | Prot: 88,39g | Carbh: 119,87g.   Desayuno: Pascoli Italiani Latte Proteico, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Melinda Mela Renetta, Danti Frutti di Bosco Congelati. Almuerzo: Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati, Soder Garden Rye Snacks, Coop Albume d'uovo, Broccoli, Uovo. Cena: Delizie del Sole Maionese , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Nocciole Pelate e Tostate. Pasa Bocas / Otros: Lidl Skyr alla Fragola , Weetabix Weetabix, Eurospin Arachidi Tostate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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