Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 42,46g | Prot: 58,91g | Carbh: 186,15g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Francês, Café. Almuerzo: Subway Cebola, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Alface, Substancia Strogonoff de Frango. Cena: Império Cerveja Puro Malte, Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa, Casa da Empada Empada de Frango. Pasa Bocas / Otros: Império Cerveja Puro Malte, Cappuccino, Banana Prata. más...
|
|
2985 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leiliane Zilene
|