Diario de SimpleLoser, 19 nov. 22

The fight continues albeit slowly.
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1154 kcal Grasa: 68,37g | Prot: 34,91g | Carbh: 101,57g.   Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Kale, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Pork Cake. Cena: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Cabbage , Krusteaz Buttermilk Waffles, Chicken Tenders. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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