Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3065 kcal
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Grasa: 211,97g | Prot: 242,00g | Carbh: 32,77g.
Desayuno: Bayas, Hígado, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Salmón. Cena: Tuetano, Miel, Cordero Asado, Carne Molida, Rib Eye. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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