Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3575 kcal
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Grasa: 116,88g | Prot: 180,92g | Carbh: 436,55g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Knusperone Bircher Müsli. Almuerzo: Chicken Nuggets, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Aldi Gouda, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Jack's Farm Beef Burger, Harry Hamburger Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Rosinen, Kölln Haferflocken, Sinob Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Laugenbrötchen, Kellogg's Corn Flakes, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Niederegger Marzipan Classic, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Treets Choco Peanut Müsli, Barebells Double Bite Chocolate Crisp. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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